精神科診所

恐慌症

自律神經失調? — 認識恐慌症認識恐慌症

陳先生最近會有胸悶、心悸、呼吸喘不過氣來,多次不定時的發作,而且一次比一次嚴重。發作時覺得自己快要死掉了,這個月已經跑了三次急診,醫師給他打了一針就好了,並且心電圖檢查都正常。他擔心自己是否得了嚴重心臟病或是什麼疾病,找遍各大科都查不出原因。如此的發作越來越頻繁,他對密閉的空間特別敏感,變得不敢出門沒安全感,最後才求助於精神科。醫師聽了他的陳述,診斷他是得了「恐慌症」。經過說明解釋與藥物治療,他的症狀很快得到控制,生活回歸正常。

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抒解焦慮,遠離恐慌症

經濟重擔與生活壓力容易使人過度焦慮,變成精神上的疾病,如何辨識恐慌症狀,尋求醫療協助,並在日常生活裡盡量紓解焦慮,是現代人要學會的功課。

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恐慌症不只是心理問題

近來,恐慌症的病人越來越多,實在跟現代人生存在到處充滿著真實與虛擬的危機中有關。行車紀錄器和監視器到處都是,它提供了我們及時掌握資訊和巨細靡遺的消息,但災難式的鏡頭,毫無選擇的被我們的感官所接收,讓人閉上眼睛隨時仍有怵目驚心的畫面浮現;我們已不住在野外叢林之中,四周卻被各種虛擬的財狼虎豹和陷阱所驚嚇著,人不自覺的時時提高警覺,逃避與還擊反應一觸即發。

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換氣過度與恐慌症

一位三十歲的年輕女孩由朋友陪同來看診,起先表示昨天看了一部刺激的影片之後難以入睡,經詳談後才表示去年在台北有幾次突然吸不過氣來,手麻顫抖,有兩次被送醫院急診室,被告知是「換氣過度」,我問:那醫師有沒有教妳怎麼處理?她說沒有,是她後來上網找資料才知道要深呼吸,但真正發生的時候,心理就害怕喘不過氣來會死掉,真做不來。

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恐慌症發作 轉移注意力 可緩解

日前有名年約20歲的女學生,因準備畢業考常熬夜,有天突然嚴重胸悶、手發抖、喘氣症狀,急診無異狀,轉至精神科發現為恐慌症發作,台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師鐘國軒表示,恐慌症是排除身體疾病後,仍有恐慌發作的疾病,治療需用藥物與認知行為治療。

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愛情恐慌症,其實你不用假裝堅強

Rita已經記不清楚她有多久沒有一個人出門了,應該起碼有好幾個月了!她得隨時提防那個會從心裡突然冒出來攻擊她的敵人,做好跟它戰鬥的準備,這場戰爭花了過去她幾個月大多數的精力與時間。對她而言,今天能獨自來我的心理諮商中心是個極不簡單的任務,而她做到了,現在她坐在我面前的沙發,開始說著自己的故事。

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