1) 找一個休假日，睡到自然醒。
2) 吃個活力早餐:如燕麥加水果。
3) 早上起床伸懶腰，幾次深呼吸。
4) 看看網路笑話，每天大笑三次。
5) 洗臉時照鏡子，對自己扮鬼臉。
6) 醒來睜開眼，感謝上天還活著。
7) 忘掉昨天一切的失誤和尷尬。
8) 想一下昨天經歷的三件趣事。
9) 想我又堆積了甚麼心理垃圾?
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1) 找一個休假日，睡到自然醒。
2) 吃個活力早餐:如燕麥加水果。
3) 早上起床伸懶腰，幾次深呼吸。
4) 看看網路笑話，每天大笑三次。
5) 洗臉時照鏡子，對自己扮鬼臉。
6) 醒來睜開眼，感謝上天還活著。
7) 忘掉昨天一切的失誤和尷尬。
8) 想一下昨天經歷的三件趣事。
9) 想我又堆積了甚麼心理垃圾?
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