福音分享

開懷面對自我傷害議題

「路徑雖然高低不平,我必去尋;曠野雖遠,我必去尋。」耶穌既然已經為我們千里迢迢來到這世間犧牲奉獻,我們難道不願意努力的走出去拯救失喪的靈魂,開始為這塊福音輔導、心靈關懷的園地裝備自己?

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基督信仰是精神問題的病源或治療

整體來說,按傾向-壓力 (diathesis-stress) 理論 (Turner & Lloyd, 2004),因遺傳、生物作用、或兒時經歷構成的負面傾向,因環境危機性壓力而致心理功能有缺失,影響正常的工作或生活,是為精神病。致於直接成因,不同的治療法會引用不同的成因,有指是機能性的,如某種神經傳導物質過多或過少;有指是學習性的錯誤,如對人群畏懼,或常重現某些可怖的記憶;有指是認知的錯誤,如經某創傷性的事件後,以為自己一無是處等。當然,精神失常以致要留院的人屬小數,許多人只在日常生活上感到精神困擾、過度緊張、懼怕、灰心、愁苦、不起勁、甚至情緒失控等等。

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喜樂如良藥,憂愁如惡疾

現今許多人的生活,所缺乏的往往並非物質享受,而是心靈的空虛與無奈。聖經箴言如此訓勉世人:「喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。」(箴言十七章22節)訴說喜樂如良藥使人健康;憂愁如惡疾致人死亡。這確實也是廿一世紀人類生命狀況的真實寫照。

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曾想尋死!球星馬布瑞靠神走出憂鬱

今年38歲的馬布瑞在2001年和2003年兩次入選NBA全明星賽,2010年登陸中國聯賽,回顧他在NBA打球期間擁有年薪數千萬美元的收入,當中也經歷父喪、自創品牌球鞋倒閉的人生低潮,他曾在分享見證時透露,自己在2009年曾受憂鬱症所苦,最黑暗的時期曾有過尋死的念頭,最後因著神找到平安喜樂,選擇投入中國CBA球場,也恢復對籃球的熱情。

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焦慮你我都不陌生

焦慮可以被定義為一種內在憂慮﹑不安﹑擔心﹑煩惱以及因憂心忡忡而引起的高度身體緊張。這種情緒的產生可能是對某些特定明顯的危險的反應(許多作者稱之為{恐懼}而非{焦慮}),或者它也可能是對想像的或未知的危險所做的反應。後一種的焦慮可說是{莫名所以的},人會感覺將有可怕的事發生,但卻不知什麼事會發生,也不知何以有此感覺。

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走出憂鬱症的死蔭幽谷

我曾經患有憂鬱症,直到多年以後我才了解到這個事實,並且因著主耶穌的慈愛及聖靈的引導得以勝過。以往,憂鬱症在我的生命中像是一顆不定時炸彈,隨時會爆發。我為此流了無數的眼淚,更與家人爭吵頻繁,彼此都造成傷害,所以我努力地要擺脫它。願在此鼓勵與我有相似經歷的弟兄姊妹,能從憂鬱症中走出來。

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走上精神醫療之路

美來自內心,外面世界卻是現實而殘缺的。沒有人出生時就是邪惡的,雖然都帶著罪性;沒有人期待不幸,但災難卻隨時侍候在ㄧ旁;沒有人想要主動去傷害人,而在無意中卻有人因而受傷;沒有父母不愛子女,但子女卻常常接收不到愛;故事總希望有幸福的結局,但往往悲劇才更令人動容;順境和美滿最是吸引人,但不幸和遺憾卻不斷出現在我們的身邊。

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< 聖經裏十種愛的方法 >

靜靜的聆聽,是對他人的尊重,也是內心謙虛的表現;你若愛一個人,就多聆聽!「敗壞之先,人心驕傲;尊榮以前,必有謙卑。」(箴言18:12)

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