焦慮在醫學上分類

1.普通型的焦慮:沒有特別的原因,就會感到焦慮,但是情況不會很嚴重。
2.畏懼症:對於特定空間或場合非常害怕 .例如穿越天橋,或搭飛機時會突然很驚慌。
3.創傷後壓力不適症狀:被強暴、搶劫之後的驚慌,或是地震、颱風、水災、火災之後的不安
4.恐慌症:當焦慮突然無預期發生時,有明顯的身體反應,例如發抖、流冷汗、暈眩、無法呼吸等。
5.強迫症:一直進行特定動作,以為這樣可以減少驚慌,但旁人看起來卻覺得古怪。例如:一直洗手來保持乾淨,或是堅持走路來避免撞車

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